口臭是很多人的老大難問題，甚至?xí)绊懭穗H關(guān)系。不過很多人空有治療的決心卻不知病因，無法對(duì)癥下藥。因?yàn)楦悴磺宄?a href='http://m.smileofwatermelon.com' target='_blank' title='口臭'>口臭發(fā)生的原因，可讓他們吃足苦頭。人們有個(gè)錯(cuò)誤觀念，認(rèn)為刷牙不夠勤快。但是專家告訴我們，雖然80%的口臭是口腔問題導(dǎo)致，像蛀牙、舌苔厚等；但仍有15~20%是因由于身體疾病，像糖尿病患常出現(xiàn)爛蘋果口氣；長期便秘者也容易產(chǎn)生口氣。因此，與其尋求偏方，或靠漱口水、口氣芳香劑來治標(biāo)，不如先搞清楚口臭的原因，針對(duì)性解決。
誘發(fā)口臭的三大疾病是什么？
1、口腔疾病
一般來說，口腔問題如蛀牙、口干癥、牙周病、口腔多處潰瘍等會(huì)引起口臭。其中口干癥多好發(fā)于年長者，由于唾液分泌減少，使口腔內(nèi)的細(xì)菌不易被唾液沖刷而形成口臭。另外，女性更年期由于荷爾蒙分泌改變，也會(huì)引起口干癥。這種狀況的對(duì)策是建議婦女可多攝取黃豆制品，以增加體內(nèi)的異黃酮素，有助于減輕口臭，不過切忌不要攝取過多油煎、油炸豆制品。另外，口腔多處潰瘍也是口臭一大要因。口腔易潰瘍多半是個(gè)人體質(zhì)所致，但也可能是腫瘤或其它病因引起?？谇粷兊漠a(chǎn)生，多半是缺乏維生素B群。建議每天攝取4份以上的蔬果，增加體內(nèi)維生素B群的含量，減少口腔潰炎的發(fā)生。
2、氣管疾病
易引發(fā)口臭的氣管問題包括：慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等。這種疾病應(yīng)及時(shí)治療，平日應(yīng)多攝取像小麥胚芽、胡蘿卜、柑橘等富含維生素E、C及β胡蘿卜素的抗氧化食物，用來改善癥狀。
3、腸胃道疾病
腸胃道疾病也是不容忽視的誘因之一。常見的狀況有幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。幽門螺旋桿菌感染，主要是飲食作息不正常或者相互傳染導(dǎo)致。除了對(duì)癥治療、調(diào)整作息外注重個(gè)人衛(wèi)生，出門吃飯要燙一燙碗筷，盡量避免去不潔凈餐廳吃飯。
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