男性最痛是什么，這個(gè)問題相信每個(gè)人都會(huì)有自己的說法，但是如果讓我們局限在疾病這一方面來說，大家的答案應(yīng)該也會(huì)基本相似。前列腺痛作為威脅男性健康的一大疾病，如果沒有得到有效的治療，最終將會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)喪失性能力等并發(fā)癥。
1、保持心情愉快，減少患者緊張情緒的發(fā)生，以利情緒的放松。
2、減少久坐的時(shí)間，或在座椅上墊較軟的軟墊，減輕對患者局部的壓迫以減輕癥狀。
3、在日常生活中應(yīng)多飲水，每日飲水至少3L;每周排精1—2次，以促進(jìn)前列腺液的排出，防止感染。
4、可采取會(huì)陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對前列腺痛還是有一定的療效。其中熱水坐浴，熱水溫度應(yīng)控制了42—45℃之間，每次15min左右。
5、可堅(jiān)持做提肛練習(xí)，反復(fù)收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門、睪丸，此種練習(xí)可改善局部血液循環(huán)。也可使用盆肌訓(xùn)練法:放一手指入患者肛門內(nèi)。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時(shí)放松盆肌，達(dá)到擴(kuò)肌與放松盆肌的作用。
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