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吃什么可以美白?天然的十大美白食品
2024-01-07 20:04:13 327
豌豆:豌豆具有去黑、去光的效果。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可以在體內(nèi)變成維生素a，發(fā)揮潤(rùn)澤皮膚的作用。蘿卜:中醫(yī)認(rèn)為蘿卜利五臟，清潔肌肉。蘿卜之所以具有這個(gè)功能，是因?yàn)樗胸S富的維生素c。維生素C為抗氧化劑，可抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，經(jīng)常吃蘿卜可以使皮膚變
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